グッドライフジム
グッドライフジム北千住店の口コミや評判をまとめると、以下のようになります。
- トレーナーの指導が丁寧で、フォームや効かせ方など細かく教えてくれるという声が多い。
- マシンや器具が充実しており、初心者から上級者まで満足できるという声もある。
- 料金が比較的リーズナブルで、続けやすいという声もある。
一方で、以下のような声も見受けられました。
- 予約が取りにくいという声がある。
- 店内が混雑している時間帯があるという声がある。
全体的に、トレーナーの指導やマシンの充実度、料金のリーズナブルさなど、多くの点で好評なジムであることがわかります。
以下に、具体的な口コミをいくつかご紹介します。
- 「トレーナーさんがとても親切で、丁寧に指導してくれるので、安心してトレーニングを続けられます。」
- 「マシンや器具が豊富なので、自分の目的に合ったトレーニングができます。」
- 「料金がリーズナブルで、続けやすいです。」
グッドライフジム北千住店は、パーソナルトレーニングを初めて受ける初心者の方にも、マンツーマンやセミパーソナルから自分に合ったプランを選べるので、おすすめです。
以下に、グッドライフジム北千住店の口コミや評判を、良い口コミと悪い口コミに分けてまとめます。
良い口コミ
- トレーナーの指導が丁寧
- マシンや器具が充実
- 料金がリーズナブル
悪い口コミ
- 予約が取りにくい
- 店内が混雑する
グッドライフジム北千住店を利用する際は、上記の口コミや評判を参考にして、自分に合ったジムかどうかを判断するとよいでしょう。
グッドライフジム北千住店の詳細
店舗名 GOODLIFE GYM®北千住店 住所 120-0026
東京都足立区千住旭町２２−４ もつ焼きやまぴー2階営業時間 平日9:00-22:00、土日祝 10:00-18:00 定休日 金曜日 設備・サービス 更衣室・トイレあり、無料レンタルシューズ 出典: 出典
地図
グッドライフジム北千住店とは
グッドライフジム北千住店は、足立区千住旭町にあるセミパーソナルトレーニングジムです。
セミパーソナルトレーニングとは、最大4名までの少人数でトレーナーの指導を受けることができるサービスです。
グッドライフジム北千住店では、通い放題プランや週1回プランなど、様々な料金プランが用意されています。
また、他のグッドライフジムの店舗も相互利用が可能です。
グッドライフジム北千住店の営業時間は、平日9:00-22:00、土日祝10:00-18:00で、定休日は金曜日です。
グッドライフジム北千住店の詳細については、公式サイトをご覧ください。
グッドライフジム北千住店（GOODLIFE GYM）の総合評価
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 総合評価 | ★★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ |
| 店舗数 | ★★★★☆ |
| Googleのクチコミ数 | （42） |
| Googleのクチコミ評価 | 5.0 |
良い口コミ
- 「月額2万円以下でパーソナルトレーニングが受けられるので、コスパが最高です。トレーナーさんも親切で、丁寧に指導してもらっています。」
- 「今までパーソナルトレーニングに通ったことがなかったのですが、グッドライフジム北千住店は初心者にもわかりやすい指導で、安心して通えています。」
- 「予約が取りやすく、急な予定変更にも対応してもらえたので、仕事やプライベートの都合に合わせて通えています。」
悪い口コミ
- 「トレーナーさんとのコミュニケーションが苦手で、あまり上手くトレーニングを受けられなかった。」
- 「家から通うのに少し遠いので、通うのが面倒になってきています。」
おすすめする人
- リーズナブルで続けやすい人
- トレーナーが良い人がいい人
- 予約が取りやすく急な予定変更にも柔軟に対応を望む人
- 他店舗の雰囲気も楽しめる人
- セミパーソナルかマンツーマンを選べる人
良い口コミでは、リーズナブルな料金とトレーナーの指導を評価する声が多く見られました。
また、予約の取りやすさや他店舗の利用も魅力として挙げられています。
おすすめしない人
- コミュニケーションが苦手だと通いづらいと思う人
- 店舗によってはアクセスが悪いと思う人
悪い口コミでは、コミュニケーションが苦手な人には向かない点や、店舗によってはアクセスが悪い点が指摘されています。
グッドライフジム北千住店の口コミを10名から調査！
駅前の大型フィットネスジムや24時間ジム、都度払いのジムなどどれも挫折してきた私が、ここでのセミパーソナルは継続できています。
良いなと思う点は以下です。
・予約のキャンセル料がかからない
・当日の飛び入り予約も可
・シューズを置いておける
・トレーニングごとの目的やフォームを丁寧に教えてくれる
・食事の相談にも応じてもらえる
・他の会員さんが頑張る姿を見て、自分も頑張ろうと思える
・トレーナーさんが気さくかつポジティブな雰囲気で、元気をもらえる（他店舗の方も含む引用元: 引用
通い放題なので週3日を目標にしています。
レッスン前に今日はどこを鍛えたいかをヒアリングしてくれてその人に合ったメニューを毎回組んでくれます。トレーナーさんが正しいフォームやどの部分に効くトレーニングか丁寧に説明してくれます。キツくなって楽なフォームになってしまうとすぐに見抜かれるので40分でも毎回体のどこかは筋肉痛になります。楽しく通えているので今後の体の変化が楽しみです！引用元: 引用
運動不足と健康改善のためにセミパ通い放題始めました。メニューも目的やその日のコンディションに応じて考えてくれて、適度に追い込んでくれるので楽しく続けられそうです。当日でも空いていれば通えるのが良いです。
引用元: 引用
運動不足の解消と猫背姿勢の改善の為4ヶ月ぐらいマンツーマン通い放題プランを利用しています。
毎日自分の体のどこをトレーニングすればいいか考える必要がなく、トレーナーさんから自分に合うトレーニングを組んで頂いてモチベーションがあって、カッコいい身体になりたい目標に向けて安心して長くジムを続けられています。
北千住店舗のトレーナーさんは明るい方なので、ジム初心者に是非オススメしたいです。引用元: 引用
以前他のジムで契約していたときは、体の使い方や鍛えたい部位に対してどういった筋トレをすればいいのかわからず、すぐに辞めてしまいました。トレーナーがいるとその悩みは無くなりますし鍛えられているのがわかるので続けられてます！駅からちょっと歩くから雨の日は憂鬱ですが、コスパよくパーソナルジムに通えているので結果良しです
引用元: 引用
結婚式に向けて通い始めました！
運動苦手ですが、トレーナーさんも会員さんたちも良い人たちばかりで楽しく頑張れてます😊
トレーニングの方法だけでなく、食事や生活に関してもアドバイスをくださるので、少しずつ生活習慣が変わってきてる気がします！
目標に向けてまだまだ通い続けたいと思います引用元: 引用
毎日楽しく筋トレ出来ており、初心者の自分でも仕事終わりに通いながら続けられています！
他の方の様子を見て刺激をもらいながら自身も頑張ろうと気合もらっています。
他店舗も通わせていただいており、色々なトレーナーさんに教わってとても勉強になっています。引用元: 引用
“セミパーソナル”という他ではあまり聞いたことがなかったワードと価格に興味をもってまずは、週1からはじめてみました。トレーナーさんは自分の状態をしっかり見た上でわかりやすく指導してくれます。また、はじめは他の人とうまく一緒にできるのか心配でしたが、それぞれがその日に鍛えたい部分のトレーニングができることやトレーナーさんの明るさとストイックさで、とても楽しく一体感のある時間を過ごすことができています。ここなら頑張れると思い、早速通い放題に切り替えました。平日夜は21時が最終と遅くまでやっているのも魅力的です。
引用元: 引用
旦那の紹介でこのgymを入会しました！
トレーナーが優しくて面白い人です！
セミパソナル通い放題で週三回くらい行きました。
筋トレの知識を教えていただき、いつも自分の限界を越えるまでにサポートしていただきました！
いい体になるように頑張ります！引用元: 引用
週一のマンツーマンで通い始めました。フリーのジムだとつい行かなくなってしまうこともあるので、週一の定期コースが自分には合ってました。
50分の中で、コーチが自分に合わせて適度なハードルを設定し、サポートしながらしっかりトレーニングしてくれるので、終わった後はほどよく疲れて爽快。頭もスッキリし、その後の仕事もはかどります。体と頭が資本のフリーランスや経営者の方に特にオススメです。引用元: 引用
グッドライフジム北千住店を他の人気パーソナルジム2社と比較！
| ジム名 | グッドライフジム北千住店 | ライザップ | BEYOND |
|---|---|---|---|
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| 料金 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| 店舗 | 全国40店 | 全国119店 | 全国85店 |
| 公式サイト | 定額通い放題のパーソナルジム グッドライフジム
| BEYOND | プライベートジムRIZAP |
グッドライフジム北千住店周辺の駐車場
| リクスタパーキング 千住東町第6駐車場 | 〒120-0025 東京都足立区千住東２丁目２１ |
|---|---|
| リクスタパーキング 千住東町第2駐車場 | 〒120-0025 東京都足立区千住東２丁目４−１２ |
グッドライフジム北千住店（GOODLIFE GYM）の料金表
カウンセリング＆初回体験料3,000円
入会金・登録料30,000円 → 【キャンペーン中】初回体験当日のご入会で入会金10,000円
| 料金プラン | 価格 | 詳細 |
|---|---|---|
| セミパ週１回 | 月額14,800円(税込) | セミパーソナルトレーニング 週１回（月４～５回分） |
| セミパ通い放題 | 月額19,800円(税込) | セミパーソナルトレーニング 通い放題 【他店舗相互利用可能】 |
| マンツーマン週１回 | 月額24,800円(税込) | マンツーマン パーソナルトレーニング 週１回（月４～５回分） |
| マンツーマン通い放題 | 月額34,800円(税込) | マンツーマンパーソナル トレーニング通い放題 【他店舗相互利用可能】 |
| マンツーマン/セミパ どっちも通い放題 | 月額49,800円(税込) | マンツーマンパーソナル セミパーソナル通い放題 【他店舗相互利用可能】 |
よくあるご質問
会員になると他の店舗も利用できますか？
通い放題プランの方は週一回まで他店舗をご利用できます。
週1プランの方は登録店舗のみのご利用です。
登録店舗の変更可能です。
初心者でも大丈夫ですか？
セミパーソナルで周りについていけるか心配。
ジムに入会される方の9割が初心者スタートです。
性別年齢問わず多くの方がご参加されており、トレーナーが個々のレベルに合わせてメニューを組んでいくのでご安心ください！
本当に定額で通い放題？
毎月定額の会費のみで追加料金は一切かかりません。
高額の短期集中型パーソナルジムが多い中、長く続けられるパーソナルジムを目指しております！
1回のトレーニング時間は？
マンツーマンパーソナルでは50分、セミパーソナルでは40分となっております。
開始10分前から入室可能です。
予約の方法は？
初回体験の方は、問い合わせフォームからお申し込みください。
ご入会後は、会員様専用のご予約WEBサイトをご利用いただけます。
当日予約も可能で、キャンセルペナルティはございませんので、ご安心ください！
予約は取りやすいですか？
会員様限定の予約制度を導入しており、会員の方々に平等にご利用いただいております。
週に4-5回通われる方も多くいらっしゃるので、ご予約は比較的取りやすいですよ！
初回体験時の持ち物は？
初回体験時には以下のものをご持参ください。
- 動きやすいウエア
- 室内シューズ（無料レンタルもあります）
- タオル
- 水分補給用の飲み物
当日予約や当日キャンセルは可能ですか？
料金はかかりますか？ 当日予約や当日キャンセルは可能です。
特に追加の料金は発生しませんので、ご安心ください。
お気軽にご利用ください！
高齢ですが入会できますか？
ジムには年齢制限はありませんので、どなたでも入会いただけます。
初回体験時にはカウンセリングを行いますので、ご自分の身体状況や過去の健康状態についてお知らせください。
安心してご利用いただけますよ！
持病がありますが入会できますか？
医師から運動制限がない場合は、ご入会いただけます。
初回体験時にはカウンセリングを行いますので、現在の健康状態や過去の病歴について詳しくお伺いします。
安心してご利用いただけるように配慮いたしますので、お気軽にご相談ください！。
ジム 月額どのくらい？
ジムの月額料金は、ジムの種類やプランによって大きく異なります。
公営ジムは、自治体が運営するジムで、月額300～500円程度が相場です。設備やサービスは簡素ですが、低コストで通うことができます。
総合ジムは、マシンやプール、スタジオなど、さまざまな設備を備えたジムで、月額8,000～15,000円程度が相場です。パーソナルトレーニングやヨガ、ダンスなどのレッスンも充実しています。
24時間ジムは、24時間利用できるジムで、月額5,000～10,000円程度が相場です。営業時間が制限されていないため、自分の都合に合わせてトレーニングすることができます。
パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うジムで、月額100,000円程度が相場です。目的や体質に合わせて、トレーナーが一人ひとりに合ったプログラムを作成します。
2023年10月1日現在、ジムの月額料金の相場は、以下のとおりです。
| ジムの種類 | 月額料金（相場） |
|---|---|
| 公営ジム | 300～500円 |
| 総合ジム | 8,000～15,000円 |
| 24時間ジム | 5,000～10,000円 |
| パーソナルジム | 20000円～100,000円 |
なお、ジムの月額料金には、入会金や月会費のほか、オプション料金（シャワー代、レンタル料など）がかかる場合があります。
ジムを選ぶ際には、自分の予算や目的に合わせて、適切なプランを選ぶことが大切です。
ジムで痩せるには週に何回通えばいいですか？
初心者 ジム 週に何回？
初心者がジムに通う頻度は、週2～3回が理想的です。
筋肉は、トレーニングによって破壊され、休息によって修復されながら成長します。
そのため、筋力アップやダイエット効果を高めるためには、トレーニングと休息をバランスよく組み合わせることが大切です。
初心者は、筋肉に負担をかけすぎないように、1～2日おきにトレーニングを行うようにしましょう。
また、トレーニングの強度や時間を徐々に増やしていくことも大切です。
具体的なトレーニングメニューは、ジムのトレーナーに相談するとよいでしょう。
なお、ジムに通う頻度は、目的によっても異なります。
- ダイエット目的であれば、週3回以上通うとよいでしょう。
- 筋力アップ目的であれば、週5回以上が好ましいケースもあります。
- ストレス発散や運動不足の解消であれば、毎日通っても問題ありません。
自分の目的や体調に合わせて、無理のない頻度でジムに通いましょう。
ジムは週に何回くらい通えばいいですか？
ジムは、週に2～3回通うのがおすすめです。
筋肉は、トレーニングによって破壊され、休息によって修復されながら成長します。そのため、筋力アップやダイエット効果を高めるためには、トレーニングと休息をバランスよく組み合わせることが大切です。
初心者は、筋肉に負担をかけすぎないように、1～2日おきにトレーニングを行うようにしましょう。また、トレーニングの強度や時間を徐々に増やしていくことも大切です。
具体的なトレーニングメニューは、ジムのトレーナーに相談するとよいでしょう。
なお、ジムに通う頻度は、目的によっても異なります。
- ダイエット目的であれば、週3回以上通うとよいでしょう。
- 筋力アップ目的であれば、週5回以上が好ましいケースもあります。
- ストレス発散や運動不足の解消であれば、毎日通っても問題ありません。
自分の目的や体調に合わせて、無理のない頻度でジムに通いましょう。
以下に、ジムに通う頻度と目的別のおすすめをまとめます。
| 目的 | おすすめの頻度 |
|---|---|
| ダイエット | 週3回以上 |
| 筋力アップ | 週3～5回以上 |
| ストレス発散 | 毎日 |
| 運動不足の解消 | 週2～3回以上 |
もちろん、これはあくまでも目安です。自分の体調や生活スタイルに合わせて、無理のない頻度でジムに通いましょう。
ジム 初心者 どのくらい？
ジム初心者が通う頻度は、週2～3回が理想的です。
筋肉は、トレーニングによって破壊され、休息によって修復されながら成長します。
そのため、筋力アップやダイエット効果を高めるためには、トレーニングと休息をバランスよく組み合わせることが大切です。
初心者は、筋肉に負担をかけすぎないように、1～2日おきにトレーニングを行うようにしましょう。
また、トレーニングの強度や時間を徐々に増やしていくことも大切です。
具体的なトレーニングメニューは、ジムのトレーナーに相談するとよいでしょう。
なお、ジムに通う頻度は、目的によっても異なります。
- ダイエット目的であれば、週3回以上通うとよいでしょう。
- 筋力アップ目的であれば、週5回以上が好ましいケースもあります。
- ストレス発散や運動不足の解消であれば、毎日通っても問題ありません。
自分の目的や体調に合わせて、無理のない頻度でジムに通いましょう。
具体的には、
- 週2～3回: 筋力アップやダイエットの基礎を身につける
- 週5回以上: 筋力アップやダイエットの成果をより早く出す
といったように、目的や体調に合わせて調整するのがよいでしょう。
また、ジムに通う頻度だけでなく、1回のトレーニング時間も大切です。
初心者の場合は、1回のトレーニング時間は1～2時間が目安です。
トレーニングの強度や量を徐々に増やしていき、体力や筋力が向上したら、1回のトレーニング時間を30分～1時間程度に延ばしていくとよいでしょう。
無理のない範囲で、継続的にジムに通うことが大切です。
ジムの1ヶ月の料金は平均していくらですか？
ジムの1ヶ月の料金は、ジムの種類やプランによって大きく異なります。
公営ジムは、自治体が運営するジムで、月額300～500円程度が相場です。
設備やサービスは簡素ですが、低コストで通うことができます。
総合ジムは、マシンやプール、スタジオなど、さまざまな設備を備えたジムで、月額8,000～15,000円程度が相場です。
パーソナルトレーニングやヨガ、ダンスなどのレッスンも充実しています。
24時間ジムは、24時間利用できるジムで、月額5,000～10,000円程度が相場です。
営業時間が制限されていないため、自分の都合に合わせてトレーニングすることができます。
パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うジムで、月額100,000円程度が相場です。
目的や体質に合わせて、トレーナーが一人ひとりに合ったプログラムを作成します。
なお、ジムの月額料金には、入会金や月会費のほか、オプション料金（シャワー代、レンタル料など）がかかる場合があります。
ジムを選ぶ際には、自分の予算や目的に合わせて、適切なプランを選ぶことが大切です。
ジムの初期費用はいくらですか？
ジムの初期費用は、ジムの種類や規模によって大きく異なります。
公営ジムは、自治体が運営するジムで、初期費用は無料または数千円程度が相場です。
総合ジムは、マシンやプール、スタジオなど、さまざまな設備を備えたジムで、初期費用は数万円～数十万円程度が相場です。
24時間ジムは、24時間利用できるジムで、初期費用は数万円～十数万円程度が相場です。
パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うジムで、初期費用は十数万円～数百万円程度が相場です。
2023年10月1日現在、ジムの初期費用の相場は、以下のとおりです。
初期費用の内訳としては、以下のものが挙げられます。
| ジムの種類 | 初期費用（相場） |
|---|---|
| 公営ジム | 無料～数千円 |
| 総合ジム | 数万円～数十万円 |
| 24時間ジム | 数万円～十数万円 |
| パーソナルジム | 十数万円～数百万円 |
- 入会金
- 事務手数料
- マシンレンタル料
- 機材購入費
- 内装工事費
- 広告宣伝費
ジムを選ぶ際には、初期費用についても事前に確認しておきましょう。
なお、パーソナルジムの場合は、初期費用に加えて、月額料金とは別に、パーソナルトレーニング料金がかかります。
パーソナルトレーニング料金は、1回あたり1万円～3万円程度が相場です。
ジム 何時から混む？
ジムが混む時間帯は、一般的に、平日の18時～21時、土日の9時～11時です。
平日の18時～21時は、仕事帰りの人や、学校帰りの学生がジムに訪れる時間帯です。
また、土日の9時～11時は、休日をゆっくり過ごす人や、朝活としてジムに行く人が多く訪れる時間帯です。
ジムの混雑状況は、ジムの種類や立地によっても異なります。
- 24時間ジムは、24時間営業のため、比較的混雑が少なく、自分の都合に合わせてトレーニングすることができます。
- 総合ジムは、マシンやプール、スタジオなど、さまざまな設備を備えているため、人気が高く、混雑しやすい傾向があります。
- パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うため、比較的混雑が少なく、落ち着いてトレーニングに集中することができます。
ジムで混雑を避けたい場合は、以下の時間帯を狙うのがおすすめです。
- 平日の10時～17時
- 土日の12時～18時
- 24時間ジム
また、ジムによっては、混雑状況をWebサイトやSNSで公開しているところもあります。ジムを選ぶ際には、混雑状況も確認しておくとよいでしょう。
ジムで何時間？
ジムで何時間トレーニングをするか、は目的や体調によって異なります。
- ダイエット目的であれば、週3～5回、1～2時間程度が目安です。
- 筋力アップ目的であれば、週3～6回、1～3時間程度が目安です。
- ストレス発散や運動不足の解消であれば、毎日30分～1時間程度が目安です。
初心者の場合は、筋肉に負担をかけすぎないように、1～2日おきにトレーニングを行うようにしましょう。
また、トレーニングの強度や時間を徐々に増やしていくことも大切です。
具体的なトレーニングメニューは、ジムのトレーナーに相談するとよいでしょう。
なお、ジムに通う頻度だけでなく、1回のトレーニング時間も大切です。
初心者の場合は、1回のトレーニング時間は1～2時間が目安です。
トレーニングの強度や量を徐々に増やしていき、体力や筋力が向上したら、1回のトレーニング時間を30分～1時間程度に延ばしていくとよいでしょう。
無理のない範囲で、継続的にジムに通うことが大切です。
以下に、ジムでのトレーニング時間の目安をまとめます。
| 目的 | おすすめのトレーニング時間 |
|---|---|
| ダイエット | 1～2時間程度 |
| 筋力アップ | 1～3時間程度 |
| ストレス発散や運動不足の解消 | 30分～1時間程度 |
もちろん、これはあくまでも目安です。自分の体調や生活スタイルに合わせて、無理のないトレーニング時間を見つけましょう。
コメント