グッドライフジム
グッドライフジム台東入谷店の口コミや評判をまとめると、以下の通りです。
良い口コミ
- 通いやすい
- トレーナーが親切
- 料金が安い
- 設備が充実している
- 楽しくトレーニングできる
悪い口コミ
- 予約が取りにくい
- コミュニケーションが苦手だと通いづらい
- 店舗によってはアクセスが悪い
総合評価
グッドライフジム台東入谷店は、通いやすさや料金の安さ、設備の充実度などの点で評価が高いジムです。トレーナーの質も高く、初心者から上級者まで幅広い層におすすめできます。
良い口コミの詳細
- 「通いやすい」という口コミは、店舗の立地や営業時間の長さなどから評価されています。台東入谷店は、JR入谷駅から徒歩3分の場所にあり、営業時間は朝6時から夜11時までと長く、仕事や学校帰りにも通いやすいのが魅力です。
- 「トレーナーが親切」という口コミは、トレーナーの指導や対応の良さが評価されています。グッドライフジムのトレーナーは、全員が資格を取得しており、一人ひとりの目的や体力に合わせて丁寧に指導してくれます。また、予約の際に希望を伝えておけば、その内容に合わせたトレーニングメニューを提案してくれるのも嬉しいポイントです。
- 「料金が安い」という口コミは、月額料金が29,800円からとリーズナブルな価格設定が評価されています。また、通い放題プランなので、自分のペースでトレーニングを続けられるのも魅力です。
- 「設備が充実している」という口コミは、マシンや器具の種類が豊富で、トレーニングを効率的に行うことができることが評価されています。また、サウナやシャワーなどの設備も完備されており、トレーニング後のリフレッシュにも便利です。
- 「楽しくトレーニングできる」という口コミは、トレーナーとのコミュニケーションや、他の会員との交流が楽しく、トレーニングを継続しやすいことが評価されています。グッドライフジムでは、トレーニング以外にも、ヨガやダンスなどのレッスンも開催されており、楽しみながら運動をしたい方におすすめです。
悪い口コミの詳細
- 「予約が取りにくい」という口コミは、人気の時間帯や曜日は予約が取りにくいことが評価されています。グッドライフジムでは、予約は2週間前から可能なので、早めに予約をしておくと安心です。
- 「コミュニケーションが苦手だと通いづらい」という口コミは、トレーナーとのコミュニケーションを重視するジムなので、コミュニケーションが苦手な方には向かないかもしれません。
- 「店舗によってはアクセスが悪い」という口コミは、店舗によっては駅から遠い場所にあるため、アクセスが悪いという評価があります。台東入谷店は、JR入谷駅から徒歩3分の場所にあり、アクセスは良好です。
まとめ
グッドライフジム台東入谷店は、通いやすさや料金の安さ、設備の充実度などの点で評価が高いジムです。トレーナーの質も高く、初心者から上級者まで幅広い層におすすめできます。
グッドライフジム台東入谷店の詳細
店舗名 GOODLIFE GYM®台東入谷店 住所 110-0012
東京都台東区竜泉1-25-1アクセス 入谷駅 徒歩4分
三ノ輪駅 徒歩9分営業時間 平日9:00-22:00、土日祝10:00-18:00 定休日 水曜日 設備・サービス 更衣室・トイレあり、
無料マイシューズ保管、無料レンタルシューズ出典: 出典
地図
グッドライフジム台東入谷店とは
グッドライフジム台東入谷店は、定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジムです。
台東区竜泉にあるジムで、入谷駅から徒歩4分、三ノ輪駅から徒歩9分の場所にあります。
セミパーソナルトレーニングとマンツーマンパーソナルトレーニングの2種類のコースがあり、月額14,800円から利用できます。
トレーナーは色々な経歴を持ち、個人の目的やレベルに合わせたトレーニングを提供してくれます。
ジムの内装はシンプルで清潔感があり、複数のマシンが置いてあります。
グッドライフジム台東入谷店は、フィットネスを日常に取り入れたい方におすすめのジムです。
グッドライフジム台東入谷店（GOODLIFE GYM）の総合評価
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 総合評価 | ★★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ |
| 店舗数 | ★★★★☆ |
| Googleのクチコミ数 | （65） |
| Googleのクチコミ評価 | 4.9 |
良い口コミ
- 「月額2万円以下でパーソナルトレーニングが受けられるので、コスパが最高です。トレーナーさんも親切で、丁寧に指導してもらっています。」
- 「今までパーソナルトレーニングに通ったことがなかったのですが、グッドライフジム台東入谷店は初心者にもわかりやすい指導で、安心して通えています。」
- 「予約が取りやすく、急な予定変更にも対応してもらえたので、仕事やプライベートの都合に合わせて通えています。」
悪い口コミ
- 「トレーナーさんとのコミュニケーションが苦手で、あまり上手くトレーニングを受けられなかった。」
- 「家から通うのに少し遠いので、通うのが面倒になってきています。」
おすすめする人
- リーズナブルで続けやすい人
- トレーナーが良い人がいい人
- 予約が取りやすく急な予定変更にも柔軟に対応を望む人
- 他店舗の雰囲気も楽しめる人
- セミパーソナルかマンツーマンを選べる人
良い口コミでは、リーズナブルな料金とトレーナーの指導を評価する声が多く見られました。
また、予約の取りやすさや他店舗の利用も魅力として挙げられています。
おすすめしない人
- コミュニケーションが苦手だと通いづらいと思う人
- 店舗によってはアクセスが悪いと思う人
悪い口コミでは、コミュニケーションが苦手な人には向かない点や、店舗によってはアクセスが悪い点が指摘されています。
グッドライフジム台東入谷店の口コミを10名から調査！
GOODLIFE GYMコスパが良く本当におすすめです‼︎ わたしはセミパ通い放題にしました。初めは緊張しましたが、他の会員さんがいると良い感じに刺激になり、それぞれのレベルに合わせて、トレーナーさんが優しく？ちょいスパルタ？に指導して下さるので、無理なく頑張る事ができます。
初めは、40分物足りないかな？と不安でしたが、トレーナーさんが無駄なく効率良く指導してくれていたみたいで、翌日にはしっかり筋肉痛がきます(笑)当初３ヶ月で辞める予定でしたが、毎回トレーニング内容も変化があり飽きないので、まだ楽しく継続できそうです‼︎
引用元: 引用
入谷店は女性の会員さんが多く年代も様々です。世間ではトレーニングが流行しているけどそんなの若い人がするものでしょ!?歳を重ねた私が…なんて心配まったくありません。私は40代ですが歳の近い方も多くエールを送り合いながら日々トレーニングしています。
目標は様々でも同じ時間を過ごすことで仲間意識も生まれます。
代謝が落ちてる年代こそ体を動かすことを習慣化して健康と体型を維持できるように、できれば向上させられるように。
同じような思いの方にはオススメできるジムです。引用元: 引用
普段自宅でトレーニングをしてるのですが
フォームがあってるのか解らずあまり
追い込めていませんでした！
トレーナーさんにフォームを修正してもらい
自重でもバチバチに追い込む事が出来ました！笑
マシンも沢山あるので、重量を増やしてやるのが楽しみです！引用元: 引用
初心者で始めましたが、それぞれの体調やレベルに合わせてレッスンをしてくださいます。
無理なく楽しく続けられています。引用元: 引用
普段は中野野方店を担当しているトレーナーです
台東入谷店は入谷駅からすぐ近くにあり近隣の方だけではなく、多くの人にご利用いただけるかと思います😌
またフリーウェイトはもちろん、マシンやファンクショナルトレーニングエリアなど設備も充実しており、19800円通い放題で贅沢なトレーニングができちゃいます😇
この機会にお近くお住まいの方是非遊びに来てください引用元: 引用
いつも明るいトレーナーと素敵なBGMのおかげで楽しく続けることができています。
何度来ても同じ種目のやり方を丁寧に説明してくれますし、普通のジムなら煩わしい器具の準備や片付けもトレーナーがしてくれるので、トレーニングに集中することができます。引用元: 引用
半年ほど通っておりますが、
トレーナーの方々がしっかりとトレーニングを見てくれます。
身体も変わってきました。
雰囲気もとても良いので通いやすいです。
続けるには最高の環境だと思います。引用元: 引用
こちらのジムの代々木店で2年3ヶ月ほどお世話になっています。学生時代は体育が全くできなかったほどの超運動音痴ですが、素敵なトレーナーさんたちと会員さんのお陰で続けられています。店舗によって、いい意味で雰囲気が異なり、個性的なトレーナーさんたちの伝え方も様々なのでとても楽しいです。今回は台東入谷店にお邪魔しましたが、代々木にはないマシンもあり、いつもとは違った刺激を受けることができてとても勉強になりました。初心者が一人でトレーニングをしても正しく効かせることはなかなか難しいので、一日でも早く体を変えたいという人は、通うことをおすすめします！大の運動嫌いの私でも、GOODLIFE GYMのお陰で体の変化がとても楽しいと感じられるようになりました。これからもよろしくお願いします！
引用元: 引用
セミパの通いたい放題で行ってます。
今日やりたい場所を伝えると良い感じにトレーニングを組んでくれるので種目に悩まずに鍛えられます。普段自分だとやらないような種目も出来るので新しい発見もあって楽しいです。
1人では追い込めきれない時もトレーナーさんがいるので一人一人の強度をみてしっかり追い込んでくれます。
セミパだとみんなでやるので辛いトレーニングの時も頑張れるし、楽しくトレーニング出来るのでおすすめです。引用元: 引用
トレーナーの皆さんがとても親切に教えてくれるのと、会員の皆さんのアットホームな雰囲気に、とても楽しく通えております。みんなで一緒に行うトレーニングだと、辛いメニューも不思議と乗り越えられるので、セミパーソナルにはとても助けられています！
引用元: 引用
グッドライフジム台東入谷店を他の人気パーソナルジム2社と比較！
| ジム名 | グッドライフジム台東入谷店 | ライザップ | BEYOND |
|---|---|---|---|
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| 料金 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| 店舗 | 全国40店 | 全国119店 | 全国85店 |
| 公式サイト | 定額通い放題のパーソナルジム グッドライフジム
| BEYOND | プライベートジムRIZAP |
グッドライフジム台東入谷店（GOODLIFE GYM）の料金表
カウンセリング＆初回体験料3,000円
入会金・登録料30,000円 → 【キャンペーン中】初回体験当日のご入会で入会金10,000円
| 料金プラン | 価格 | 詳細 |
|---|---|---|
| セミパ週１回 | 月額14,800円(税込) | セミパーソナルトレーニング 週１回（月４～５回分） |
| セミパ通い放題 | 月額19,800円(税込) | セミパーソナルトレーニング 通い放題 【他店舗相互利用可能】 |
| マンツーマン週１回 | 月額24,800円(税込) | マンツーマン パーソナルトレーニング 週１回（月４～５回分） |
| マンツーマン通い放題 | 月額34,800円(税込) | マンツーマンパーソナル トレーニング通い放題 【他店舗相互利用可能】 |
| マンツーマン/セミパ どっちも通い放題 | 月額49,800円(税込) | マンツーマンパーソナル セミパーソナル通い放題 【他店舗相互利用可能】 |
よくあるご質問
会員になると他の店舗も利用できますか？
通い放題プランの方は週一回まで他店舗をご利用できます。
週1プランの方は登録店舗のみのご利用です。
登録店舗の変更可能です。
初心者でも大丈夫ですか？
セミパーソナルで周りについていけるか心配。
ジムに入会される方の9割が初心者スタートです。
性別年齢問わず多くの方がご参加されており、トレーナーが個々のレベルに合わせてメニューを組んでいくのでご安心ください！
本当に定額で通い放題？
毎月定額の会費のみで追加料金は一切かかりません。
高額の短期集中型パーソナルジムが多い中、長く続けられるパーソナルジムを目指しております！
1回のトレーニング時間は？
マンツーマンパーソナルでは50分、セミパーソナルでは40分となっております。
開始10分前から入室可能です。
予約の方法は？
初回体験の方は、問い合わせフォームからお申し込みください。
ご入会後は、会員様専用のご予約WEBサイトをご利用いただけます。
当日予約も可能で、キャンセルペナルティはございませんので、ご安心ください！
予約は取りやすいですか？
会員様限定の予約制度を導入しており、会員の方々に平等にご利用いただいております。
週に4-5回通われる方も多くいらっしゃるので、ご予約は比較的取りやすいですよ！
初回体験時の持ち物は？
初回体験時には以下のものをご持参ください。
- 動きやすいウエア
- 室内シューズ（無料レンタルもあります）
- タオル
- 水分補給用の飲み物
当日予約や当日キャンセルは可能ですか？
料金はかかりますか？ 当日予約や当日キャンセルは可能です。
特に追加の料金は発生しませんので、ご安心ください。
お気軽にご利用ください！
高齢ですが入会できますか？
ジムには年齢制限はありませんので、どなたでも入会いただけます。
初回体験時にはカウンセリングを行いますので、ご自分の身体状況や過去の健康状態についてお知らせください。
安心してご利用いただけますよ！
持病がありますが入会できますか？
医師から運動制限がない場合は、ご入会いただけます。
初回体験時にはカウンセリングを行いますので、現在の健康状態や過去の病歴について詳しくお伺いします。
安心してご利用いただけるように配慮いたしますので、お気軽にご相談ください！。
ジム 月額どのくらい？
ジムの月額料金は、ジムの種類やプランによって大きく異なります。
公営ジムは、自治体が運営するジムで、月額300～500円程度が相場です。設備やサービスは簡素ですが、低コストで通うことができます。
総合ジムは、マシンやプール、スタジオなど、さまざまな設備を備えたジムで、月額8,000～15,000円程度が相場です。パーソナルトレーニングやヨガ、ダンスなどのレッスンも充実しています。
24時間ジムは、24時間利用できるジムで、月額5,000～10,000円程度が相場です。営業時間が制限されていないため、自分の都合に合わせてトレーニングすることができます。
パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うジムで、月額100,000円程度が相場です。目的や体質に合わせて、トレーナーが一人ひとりに合ったプログラムを作成します。
2023年10月1日現在、ジムの月額料金の相場は、以下のとおりです。
| ジムの種類 | 月額料金（相場） |
|---|---|
| 公営ジム | 300～500円 |
| 総合ジム | 8,000～15,000円 |
| 24時間ジム | 5,000～10,000円 |
| パーソナルジム | 20000円～100,000円 |
なお、ジムの月額料金には、入会金や月会費のほか、オプション料金（シャワー代、レンタル料など）がかかる場合があります。
ジムを選ぶ際には、自分の予算や目的に合わせて、適切なプランを選ぶことが大切です。
ジムで痩せるには週に何回通えばいいですか？
初心者 ジム 週に何回？
初心者がジムに通う頻度は、週2～3回が理想的です。
筋肉は、トレーニングによって破壊され、休息によって修復されながら成長します。
そのため、筋力アップやダイエット効果を高めるためには、トレーニングと休息をバランスよく組み合わせることが大切です。
初心者は、筋肉に負担をかけすぎないように、1～2日おきにトレーニングを行うようにしましょう。
また、トレーニングの強度や時間を徐々に増やしていくことも大切です。
具体的なトレーニングメニューは、ジムのトレーナーに相談するとよいでしょう。
なお、ジムに通う頻度は、目的によっても異なります。
- ダイエット目的であれば、週3回以上通うとよいでしょう。
- 筋力アップ目的であれば、週5回以上が好ましいケースもあります。
- ストレス発散や運動不足の解消であれば、毎日通っても問題ありません。
自分の目的や体調に合わせて、無理のない頻度でジムに通いましょう。
ジムは週に何回くらい通えばいいですか？
ジムは、週に2～3回通うのがおすすめです。
筋肉は、トレーニングによって破壊され、休息によって修復されながら成長します。そのため、筋力アップやダイエット効果を高めるためには、トレーニングと休息をバランスよく組み合わせることが大切です。
初心者は、筋肉に負担をかけすぎないように、1～2日おきにトレーニングを行うようにしましょう。また、トレーニングの強度や時間を徐々に増やしていくことも大切です。
具体的なトレーニングメニューは、ジムのトレーナーに相談するとよいでしょう。
なお、ジムに通う頻度は、目的によっても異なります。
- ダイエット目的であれば、週3回以上通うとよいでしょう。
- 筋力アップ目的であれば、週5回以上が好ましいケースもあります。
- ストレス発散や運動不足の解消であれば、毎日通っても問題ありません。
自分の目的や体調に合わせて、無理のない頻度でジムに通いましょう。
以下に、ジムに通う頻度と目的別のおすすめをまとめます。
| 目的 | おすすめの頻度 |
|---|---|
| ダイエット | 週3回以上 |
| 筋力アップ | 週3～5回以上 |
| ストレス発散 | 毎日 |
| 運動不足の解消 | 週2～3回以上 |
もちろん、これはあくまでも目安です。自分の体調や生活スタイルに合わせて、無理のない頻度でジムに通いましょう。
ジム 初心者 どのくらい？
ジム初心者が通う頻度は、週2～3回が理想的です。
筋肉は、トレーニングによって破壊され、休息によって修復されながら成長します。
そのため、筋力アップやダイエット効果を高めるためには、トレーニングと休息をバランスよく組み合わせることが大切です。
初心者は、筋肉に負担をかけすぎないように、1～2日おきにトレーニングを行うようにしましょう。
また、トレーニングの強度や時間を徐々に増やしていくことも大切です。
具体的なトレーニングメニューは、ジムのトレーナーに相談するとよいでしょう。
なお、ジムに通う頻度は、目的によっても異なります。
- ダイエット目的であれば、週3回以上通うとよいでしょう。
- 筋力アップ目的であれば、週5回以上が好ましいケースもあります。
- ストレス発散や運動不足の解消であれば、毎日通っても問題ありません。
自分の目的や体調に合わせて、無理のない頻度でジムに通いましょう。
具体的には、
- 週2～3回: 筋力アップやダイエットの基礎を身につける
- 週5回以上: 筋力アップやダイエットの成果をより早く出す
といったように、目的や体調に合わせて調整するのがよいでしょう。
また、ジムに通う頻度だけでなく、1回のトレーニング時間も大切です。
初心者の場合は、1回のトレーニング時間は1～2時間が目安です。
トレーニングの強度や量を徐々に増やしていき、体力や筋力が向上したら、1回のトレーニング時間を30分～1時間程度に延ばしていくとよいでしょう。
無理のない範囲で、継続的にジムに通うことが大切です。
ジムの1ヶ月の料金は平均していくらですか？
ジムの1ヶ月の料金は、ジムの種類やプランによって大きく異なります。
公営ジムは、自治体が運営するジムで、月額300～500円程度が相場です。
設備やサービスは簡素ですが、低コストで通うことができます。
総合ジムは、マシンやプール、スタジオなど、さまざまな設備を備えたジムで、月額8,000～15,000円程度が相場です。
パーソナルトレーニングやヨガ、ダンスなどのレッスンも充実しています。
24時間ジムは、24時間利用できるジムで、月額5,000～10,000円程度が相場です。
営業時間が制限されていないため、自分の都合に合わせてトレーニングすることができます。
パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うジムで、月額100,000円程度が相場です。
目的や体質に合わせて、トレーナーが一人ひとりに合ったプログラムを作成します。
なお、ジムの月額料金には、入会金や月会費のほか、オプション料金（シャワー代、レンタル料など）がかかる場合があります。
ジムを選ぶ際には、自分の予算や目的に合わせて、適切なプランを選ぶことが大切です。
ジムの初期費用はいくらですか？
ジムの初期費用は、ジムの種類や規模によって大きく異なります。
公営ジムは、自治体が運営するジムで、初期費用は無料または数千円程度が相場です。
総合ジムは、マシンやプール、スタジオなど、さまざまな設備を備えたジムで、初期費用は数万円～数十万円程度が相場です。
24時間ジムは、24時間利用できるジムで、初期費用は数万円～十数万円程度が相場です。
パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うジムで、初期費用は十数万円～数百万円程度が相場です。
2023年10月1日現在、ジムの初期費用の相場は、以下のとおりです。
初期費用の内訳としては、以下のものが挙げられます。
| ジムの種類 | 初期費用（相場） |
|---|---|
| 公営ジム | 無料～数千円 |
| 総合ジム | 数万円～数十万円 |
| 24時間ジム | 数万円～十数万円 |
| パーソナルジム | 十数万円～数百万円 |
- 入会金
- 事務手数料
- マシンレンタル料
- 機材購入費
- 内装工事費
- 広告宣伝費
ジムを選ぶ際には、初期費用についても事前に確認しておきましょう。
なお、パーソナルジムの場合は、初期費用に加えて、月額料金とは別に、パーソナルトレーニング料金がかかります。
パーソナルトレーニング料金は、1回あたり1万円～3万円程度が相場です。
ジム 何時から混む？
ジムが混む時間帯は、一般的に、平日の18時～21時、土日の9時～11時です。
平日の18時～21時は、仕事帰りの人や、学校帰りの学生がジムに訪れる時間帯です。
また、土日の9時～11時は、休日をゆっくり過ごす人や、朝活としてジムに行く人が多く訪れる時間帯です。
ジムの混雑状況は、ジムの種類や立地によっても異なります。
- 24時間ジムは、24時間営業のため、比較的混雑が少なく、自分の都合に合わせてトレーニングすることができます。
- 総合ジムは、マシンやプール、スタジオなど、さまざまな設備を備えているため、人気が高く、混雑しやすい傾向があります。
- パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うため、比較的混雑が少なく、落ち着いてトレーニングに集中することができます。
ジムで混雑を避けたい場合は、以下の時間帯を狙うのがおすすめです。
- 平日の10時～17時
- 土日の12時～18時
- 24時間ジム
また、ジムによっては、混雑状況をWebサイトやSNSで公開しているところもあります。ジムを選ぶ際には、混雑状況も確認しておくとよいでしょう。
ジムで何時間？
ジムで何時間トレーニングをするか、は目的や体調によって異なります。
- ダイエット目的であれば、週3～5回、1～2時間程度が目安です。
- 筋力アップ目的であれば、週3～6回、1～3時間程度が目安です。
- ストレス発散や運動不足の解消であれば、毎日30分～1時間程度が目安です。
初心者の場合は、筋肉に負担をかけすぎないように、1～2日おきにトレーニングを行うようにしましょう。
また、トレーニングの強度や時間を徐々に増やしていくことも大切です。
具体的なトレーニングメニューは、ジムのトレーナーに相談するとよいでしょう。
なお、ジムに通う頻度だけでなく、1回のトレーニング時間も大切です。
初心者の場合は、1回のトレーニング時間は1～2時間が目安です。
トレーニングの強度や量を徐々に増やしていき、体力や筋力が向上したら、1回のトレーニング時間を30分～1時間程度に延ばしていくとよいでしょう。
無理のない範囲で、継続的にジムに通うことが大切です。
以下に、ジムでのトレーニング時間の目安をまとめます。
| 目的 | おすすめのトレーニング時間 |
|---|---|
| ダイエット | 1～2時間程度 |
| 筋力アップ | 1～3時間程度 |
| ストレス発散や運動不足の解消 | 30分～1時間程度 |
もちろん、これはあくまでも目安です。自分の体調や生活スタイルに合わせて、無理のないトレーニング時間を見つけましょう。
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