グッドライフジム春日後楽園店の口コミや評判

グッドライフジム春日後楽園店の口コミや評判をまとめると、以下のようになります。

良い口コミ

• スタッフの対応が親切で丁寧
• 設備が充実しており、トレーニングがしやすい
• マンツーマントレーニングで、自分のペースでトレーニングを進められる

悪い口コミ

• 料金が高い
• 混雑する時間帯がある

総評

グッドライフジム春日後楽園店は、初心者から上級者まで、幅広い層の利用者から支持されているジムです。

スタッフの対応が親切で丁寧、設備が充実しており、トレーニングがしやすいという評判が多く見られます。

また、マンツーマントレーニングでは、自分のペースでトレーニングを進められるというメリットがあります。

一方、料金が高いという口コミも見られます。

また、混雑する時間帯があるという口コミもありますので、事前に確認しておくとよいでしょう。

以下に、グッドライフジム春日後楽園店の口コミをいくつかご紹介します。

• 良い口コミ

スタッフの方の対応がとても丁寧で、トレーニング初心者でも安心して通えています。

設備も充実しており、自分の目的に合わせてトレーニングをすることができます。

マンツーマントレーニングで、自分のペースでトレーニングを進められるのがとてもよかったです。

• 悪い口コミ

料金が高いのがネックです。

混雑する時間帯があり、マシンが空いていないことがあります。

グッドライフジム春日後楽園店を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。

＞＞＞定額通い放題のパーソナルジム グッドライフジム

グッドライフジム春日後楽園店の詳細

店舗名	GOODLIFE GYM®春日後楽園店
住所	113-0033 東京都文京区本郷4-25-8 レッチフィールド本郷4丁目9階
営業時間	平日9:00-22:00、土日祝10:00-18:00
定休日	水曜日
設備・サービス	更衣室・トイレあり、無料マイシューズ保管、無料レンタルシューズ

出典: 出典

地図

グッドライフジム春日後楽園店とは

グッドライフジム春日後楽園店は、東京都文京区にあるパーソナルトレーニングジムです。

セミパーソナルトレーニングとマンツーマンパーソナルトレーニングの2種類のコースがあり、定額通い放題や週1回のプランなどが選べます。

入会金や初回体験料などもキャンペーン中に割引されています。

グッドライフジム春日後楽園店の営業時間は、平日9:00-22:00、土日祝10:00-18:00で、定休日は水曜日です。

住所は、113-0033 東京都文京区本郷4-25-8 レッチフィールド本郷4丁目9階で、都営三田線・大江戸線「春日駅」A5出口より徒歩1分、東京メトロ南北線・丸ノ内線「後楽園駅」A5出口より徒歩1分の場所にあります。

グッドライフジム春日後楽園店のトレーナーは、ケイスケさんという方です。

ケイスケさんは、ダイエットや筋力アップなどの目的に合わせて、効果的で楽しいトレーニングを提供してくれます。

グッドライフジム春日後楽園店の口コミ評判は、以下のようなものがあります。

• 「初心者でも丁寧に指導してくれるし、周りのメンバーも仲良くなれるので楽しく通えます。トレーナーのケイスケさんも優しくて面白いです。」
• 「セミパーソナルトレーニングは、自分のペースでやれるし、他の人と一緒に頑張れるのでモチベーションが上がります。マンツーマントレーニングも細かくアドバイスしてくれるし、効果を感じられます。」
• 「通い放題プランで毎日通っていますが、飽きません。毎回違うメニューを組んでくれるし、自分の弱点を改善してくれます。体も引き締まってきました。」

以上がグッドライフジム春日後楽園店についての情報です。興味がある方は、公式サイトをチェックしてみてくださいね。

定額通い放題のパーソナルジム グッドライフジム

グッドライフジム春日後楽園店（GOODLIFE GYM）の総合評価

良い口コミ

• 「月額2万円以下でパーソナルトレーニングが受けられるので、コスパが最高です。トレーナーさんも親切で、丁寧に指導してもらっています。」
• 「今までパーソナルトレーニングに通ったことがなかったのですが、グッドライフジム春日後楽園店は初心者にもわかりやすい指導で、安心して通えています。」
• 「予約が取りやすく、急な予定変更にも対応してもらえたので、仕事やプライベートの都合に合わせて通えています。」

悪い口コミ

• 「トレーナーさんとのコミュニケーションが苦手で、あまり上手くトレーニングを受けられなかった。」
• 「家から通うのに少し遠いので、通うのが面倒になってきています。」

おすすめする人

• リーズナブルで続けやすい人
• トレーナーが良い人がいい人
• 予約が取りやすく急な予定変更にも柔軟に対応を望む人
• 他店舗の雰囲気も楽しめる人
• セミパーソナルかマンツーマンを選べる人

良い口コミでは、リーズナブルな料金とトレーナーの指導を評価する声が多く見られました。

また、予約の取りやすさや他店舗の利用も魅力として挙げられています。

おすすめしない人

• コミュニケーションが苦手だと通いづらいと思う人
• 店舗によってはアクセスが悪いと思う人

悪い口コミでは、コミュニケーションが苦手な人には向かない点や、店舗によってはアクセスが悪い点が指摘されています。

グッドライフジム春日後楽園店の良い口コミを10名から調査！

トレーナーさんのアドバイスが的確だったので、鍛えたい部位がしっかりトレーニングできました。久しぶりのジムでしたが、一人ひとりに適したプログラムを組んでいただき、無理なく運動できました。

引用元: 引用

内容:セミパーソナル
性別:女性

平日とお昼の5，6枠から選べるので、とても来やすいです。セミパーソナルの時間で、人と枠が被らなければパーソナルになるので、ちょっとお得感があります。定休2日ですが、私は週３-５通ってます。オーナーさんがイベント好きなので、ジム友もできます☺

引用元: 引用

初めてのパーソナルトレーニングをしにきました。自宅でも動画など見ながらやることもありましたので、なかなか継続できなくて、あるいは、自分の姿勢があってるかどうか、よくわからなかった。
今日指導して頂き、どこの筋肉をどうやるのか、よくわかりました。
一回だけでも、効果を感じてますので、また
来たいと思ってます。よろしくお願いします。

引用元: 引用

体をしぼりたくて、ダイエット・ボディメイク目的で伺いました。春日駅徒歩1分で通うにはとても便利！
24時間ジムとは違い、パーソナルトレーニングだとしっかり鍛えることが出来るのでいいと思いました。
お腹の脂肪が気になり出した方は、トレーニング始めやすいと思います。

引用元: 引用

20代　セミパ通いたい放題です。
明るく専門的な先生が、わかりやすく指導して下さります。
鍛えている筋肉などもおっしゃって下さり、勉強になります。
通いやすいのでおすすめです。

引用元: 引用

春日駅から徒歩一分圏内のビルと、アクセスが抜群に良いです。
とても親しみやすいトレーナーさんが、要望に合わせて、時にはコンディションに鑑みながらトレーニングしてくれます。
ストレッチや身体の構造にも詳しく、筋肉を付けたい人だけでなく、可動域を増やしたい方にもオススメです！！！

引用元: 引用

【この値段でパーソナル？】

都営三田線、大江戸線春日駅目の前、1階の海鮮丼屋さんがあるビルの9階にあるのですが、この広さでトレーナーさんとマンツーマンで教えてもらえるとは贅沢！
しかもリーズナブル！

昔一般的なジムに通ったことはあるのですが、自分で設定してやらなければならず、フォームがあってるのか、何回、どの重さでやれば良いのか素人だからわからず、結局効果があるのかわからないまま疲れるだけという状況で長続きしませんでした。

しかし、このパーソナルジムは、プロのトレーナーに見ていただきながらやると、フォームはもちろん、痩せたいのか、筋肉増強したいのか、具体的にどの部位に効かせるにはどうすれば良いのかも、やりながら細かく教えてもらえるし、補助してもらえるので、特に適正な筋肉をつけたいときにきちんと自分を追い込むこともできるので、効果が明らかに違いました。

こうやって効果が見えてくると、もう継続したくて仕方なくなり、むしろ行かないと気持ち悪いくらいで習慣化しました。

今までジムに行ったことがあるけど挫折した、という方にこそおすすめです！

引用元: 引用

無理せず体力を付けたいとリクエスト！大きい筋肉にアプローチするトレーニングを案内してくれました(ง •̀_•́)ง
無理してないのに、ジワジワ効いて効果有りそう。明日の筋肉痛が楽しみ♪♪♪

引用元: 引用

トレーナーの方がカウンセリングを元に指導してくれます。
ジムには通っていましたが、日頃自分自身のトレーニングを客観的に見ることが出来ない為、フォームの改善等指導して頂きました。
初心者の方にも現在ジムに通われている方にもお勧めです！

また、春日駅出口を出てすぐの駅近の為アクセスが良い事に加え、ジムが9階に入っている為開放感もあります！現在初回体験が無料との事ですので是非伺ってみてください

引用元: 引用

妊娠中から腰痛に悩んでいて、産後ギックリ腰になりかけたので通い始めました。1ヶ月通って、子供の上げ下ろしでずっとつらかった腰が改善したので本当に助かりました。丁寧に指導してもらえて、予約システムもシンプルなのでとても通いやすいです。これからも頑張って通いたいと思います。

引用元: 引用

グッドライフジム春日後楽園店を他の人気パーソナルジム2社と比較！

ジム名	グッドライフジム春日後楽園店	ライザップ	BEYOND
総合評価	★★★★★	★★★★☆	★★★★☆
口コミ評価	★★★★★	★★★★☆	★★★★☆
料金	★★★★★	★★★★☆	★★★★★
店舗	全国40店	全国119店	全国85店
公式サイト	定額通い放題のパーソナルジム グッドライフジム	BEYOND	プライベートジムRIZAP

グッドライフジム春日後楽園店（GOODLIFE GYM）の料金表

カウンセリング＆初回体験料3,000円
入会金・登録料30,000円 → 【キャンペーン中】初回体験当日のご入会で入会金10,000円

定額通い放題のパーソナルジム グッドライフジム

よくあるご質問

会員になると他の店舗も利用できますか？

通い放題プランの方は週一回まで他店舗をご利用できます。

週1プランの方は登録店舗のみのご利用です。

登録店舗の変更可能です。

グッドライフジム本郷三丁目店の口コミや評判

あなたがチェック中のグッドライフジム本郷三丁目店の口コミや評判の最新情報をまとめている専用サイトになります。なおかつ、知って得するグッドライフジム本郷三丁目店の口コミや評判の周辺情報もチェックできます。今すぐアクセスすることをお薦めします。

seo-alec.com

2023.10.21

初心者でも大丈夫ですか？

セミパーソナルで周りについていけるか心配。

ジムに入会される方の9割が初心者スタートです。

性別年齢問わず多くの方がご参加されており、トレーナーが個々のレベルに合わせてメニューを組んでいくのでご安心ください！

グッドライフジム十条店の口コミや評判

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seo-alec.com

2023.10.21

本当に定額で通い放題？

毎月定額の会費のみで追加料金は一切かかりません。

高額の短期集中型パーソナルジムが多い中、長く続けられるパーソナルジムを目指しております！

グッドライフジム大田区池上店の口コミや評判

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seo-alec.com

2023.10.19

1回のトレーニング時間は？

マンツーマンパーソナルでは50分、セミパーソナルでは40分となっております。

開始10分前から入室可能です。

グッドライフジム大森山王店の口コミや評判

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seo-alec.com

2023.10.18

予約の方法は？

初回体験の方は、問い合わせフォームからお申し込みください。

ご入会後は、会員様専用のご予約WEBサイトをご利用いただけます。

当日予約も可能で、キャンセルペナルティはございませんので、ご安心ください！

グッドライフジム中野野方店の口コミや評判

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seo-alec.com

2023.10.17

予約は取りやすいですか？

会員様限定の予約制度を導入しており、会員の方々に平等にご利用いただいております。

週に4-5回通われる方も多くいらっしゃるので、ご予約は比較的取りやすいですよ！

初回体験時の持ち物は？

初回体験時には以下のものをご持参ください。

• 動きやすいウエア
• 室内シューズ（無料レンタルもあります）
• タオル
• 水分補給用の飲み物

当日予約や当日キャンセルは可能ですか？

料金はかかりますか？ 当日予約や当日キャンセルは可能です。

特に追加の料金は発生しませんので、ご安心ください。

お気軽にご利用ください！

高齢ですが入会できますか？

ジムには年齢制限はありませんので、どなたでも入会いただけます。

初回体験時にはカウンセリングを行いますので、ご自分の身体状況や過去の健康状態についてお知らせください。

安心してご利用いただけますよ！

持病がありますが入会できますか？

医師から運動制限がない場合は、ご入会いただけます。

初回体験時にはカウンセリングを行いますので、現在の健康状態や過去の病歴について詳しくお伺いします。

安心してご利用いただけるように配慮いたしますので、お気軽にご相談ください！。

 ジム 月額どのくらい？

ジムの月額料金は、ジムの種類やプランによって大きく異なります。

公営ジムは、自治体が運営するジムで、月額300～500円程度が相場です。設備やサービスは簡素ですが、低コストで通うことができます。

総合ジムは、マシンやプール、スタジオなど、さまざまな設備を備えたジムで、月額8,000～15,000円程度が相場です。パーソナルトレーニングやヨガ、ダンスなどのレッスンも充実しています。

24時間ジムは、24時間利用できるジムで、月額5,000～10,000円程度が相場です。営業時間が制限されていないため、自分の都合に合わせてトレーニングすることができます。

パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うジムで、月額100,000円程度が相場です。目的や体質に合わせて、トレーナーが一人ひとりに合ったプログラムを作成します。

2023年10月1日現在、ジムの月額料金の相場は、以下のとおりです。

なお、ジムの月額料金には、入会金や月会費のほか、オプション料金（シャワー代、レンタル料など）がかかる場合があります。

ジムを選ぶ際には、自分の予算や目的に合わせて、適切なプランを選ぶことが大切です。

ジムで痩せるには週に何回通えばいいですか？

初心者 ジム 週に何回？

初心者がジムに通う頻度は、週2～3回が理想的です。

筋肉は、トレーニングによって破壊され、休息によって修復されながら成長します。

そのため、筋力アップやダイエット効果を高めるためには、トレーニングと休息をバランスよく組み合わせることが大切です。

初心者は、筋肉に負担をかけすぎないように、1～2日おきにトレーニングを行うようにしましょう。

また、トレーニングの強度や時間を徐々に増やしていくことも大切です。

具体的なトレーニングメニューは、ジムのトレーナーに相談するとよいでしょう。

なお、ジムに通う頻度は、目的によっても異なります。

• ダイエット目的であれば、週3回以上通うとよいでしょう。
• 筋力アップ目的であれば、週5回以上が好ましいケースもあります。
• ストレス発散や運動不足の解消であれば、毎日通っても問題ありません。

自分の目的や体調に合わせて、無理のない頻度でジムに通いましょう。

定額通い放題のパーソナルジム グッドライフジム

ジムは週に何回くらい通えばいいですか？

ジムは、週に2～3回通うのがおすすめです。

筋肉は、トレーニングによって破壊され、休息によって修復されながら成長します。そのため、筋力アップやダイエット効果を高めるためには、トレーニングと休息をバランスよく組み合わせることが大切です。

初心者は、筋肉に負担をかけすぎないように、1～2日おきにトレーニングを行うようにしましょう。また、トレーニングの強度や時間を徐々に増やしていくことも大切です。

具体的なトレーニングメニューは、ジムのトレーナーに相談するとよいでしょう。

なお、ジムに通う頻度は、目的によっても異なります。

• ダイエット目的であれば、週3回以上通うとよいでしょう。
• 筋力アップ目的であれば、週5回以上が好ましいケースもあります。
• ストレス発散や運動不足の解消であれば、毎日通っても問題ありません。

自分の目的や体調に合わせて、無理のない頻度でジムに通いましょう。

以下に、ジムに通う頻度と目的別のおすすめをまとめます。

もちろん、これはあくまでも目安です。自分の体調や生活スタイルに合わせて、無理のない頻度でジムに通いましょう。

ジム 初心者 どのくらい？

ジム初心者が通う頻度は、週2～3回が理想的です。

筋肉は、トレーニングによって破壊され、休息によって修復されながら成長します。

そのため、筋力アップやダイエット効果を高めるためには、トレーニングと休息をバランスよく組み合わせることが大切です。

初心者は、筋肉に負担をかけすぎないように、1～2日おきにトレーニングを行うようにしましょう。

また、トレーニングの強度や時間を徐々に増やしていくことも大切です。

具体的なトレーニングメニューは、ジムのトレーナーに相談するとよいでしょう。

なお、ジムに通う頻度は、目的によっても異なります。

• ダイエット目的であれば、週3回以上通うとよいでしょう。
• 筋力アップ目的であれば、週5回以上が好ましいケースもあります。
• ストレス発散や運動不足の解消であれば、毎日通っても問題ありません。

自分の目的や体調に合わせて、無理のない頻度でジムに通いましょう。

具体的には、

• 週2～3回: 筋力アップやダイエットの基礎を身につける
• 週5回以上: 筋力アップやダイエットの成果をより早く出す

といったように、目的や体調に合わせて調整するのがよいでしょう。

また、ジムに通う頻度だけでなく、1回のトレーニング時間も大切です。

初心者の場合は、1回のトレーニング時間は1～2時間が目安です。

トレーニングの強度や量を徐々に増やしていき、体力や筋力が向上したら、1回のトレーニング時間を30分～1時間程度に延ばしていくとよいでしょう。

無理のない範囲で、継続的にジムに通うことが大切です。

ジムの1ヶ月の料金は平均していくらですか？

ジムの1ヶ月の料金は、ジムの種類やプランによって大きく異なります。

公営ジムは、自治体が運営するジムで、月額300～500円程度が相場です。

設備やサービスは簡素ですが、低コストで通うことができます。

総合ジムは、マシンやプール、スタジオなど、さまざまな設備を備えたジムで、月額8,000～15,000円程度が相場です。

パーソナルトレーニングやヨガ、ダンスなどのレッスンも充実しています。

24時間ジムは、24時間利用できるジムで、月額5,000～10,000円程度が相場です。

営業時間が制限されていないため、自分の都合に合わせてトレーニングすることができます。

パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うジムで、月額100,000円程度が相場です。

目的や体質に合わせて、トレーナーが一人ひとりに合ったプログラムを作成します。

なお、ジムの月額料金には、入会金や月会費のほか、オプション料金（シャワー代、レンタル料など）がかかる場合があります。

ジムを選ぶ際には、自分の予算や目的に合わせて、適切なプランを選ぶことが大切です。

ジムの初期費用はいくらですか？

ジムの初期費用は、ジムの種類や規模によって大きく異なります。

公営ジムは、自治体が運営するジムで、初期費用は無料または数千円程度が相場です。

総合ジムは、マシンやプール、スタジオなど、さまざまな設備を備えたジムで、初期費用は数万円～数十万円程度が相場です。

24時間ジムは、24時間利用できるジムで、初期費用は数万円～十数万円程度が相場です。

パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うジムで、初期費用は十数万円～数百万円程度が相場です。

2023年10月1日現在、ジムの初期費用の相場は、以下のとおりです。

初期費用の内訳としては、以下のものが挙げられます。

• 入会金
• 事務手数料
• マシンレンタル料
• 機材購入費
• 内装工事費
• 広告宣伝費

ジムを選ぶ際には、初期費用についても事前に確認しておきましょう。

なお、パーソナルジムの場合は、初期費用に加えて、月額料金とは別に、パーソナルトレーニング料金がかかります。

パーソナルトレーニング料金は、1回あたり1万円～3万円程度が相場です。

ジム 何時から混む？

ジムが混む時間帯は、一般的に、平日の18時～21時、土日の9時～11時です。

平日の18時～21時は、仕事帰りの人や、学校帰りの学生がジムに訪れる時間帯です。

また、土日の9時～11時は、休日をゆっくり過ごす人や、朝活としてジムに行く人が多く訪れる時間帯です。

ジムの混雑状況は、ジムの種類や立地によっても異なります。

• 24時間ジムは、24時間営業のため、比較的混雑が少なく、自分の都合に合わせてトレーニングすることができます。
• 総合ジムは、マシンやプール、スタジオなど、さまざまな設備を備えているため、人気が高く、混雑しやすい傾向があります。
• パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うため、比較的混雑が少なく、落ち着いてトレーニングに集中することができます。

ジムで混雑を避けたい場合は、以下の時間帯を狙うのがおすすめです。

• 平日の10時～17時
• 土日の12時～18時
• 24時間ジム

また、ジムによっては、混雑状況をWebサイトやSNSで公開しているところもあります。ジムを選ぶ際には、混雑状況も確認しておくとよいでしょう。

ジムで何時間？

ジムで何時間トレーニングをするか、は目的や体調によって異なります。

• ダイエット目的であれば、週3～5回、1～2時間程度が目安です。
• 筋力アップ目的であれば、週3～6回、1～3時間程度が目安です。
• ストレス発散や運動不足の解消であれば、毎日30分～1時間程度が目安です。

初心者の場合は、筋肉に負担をかけすぎないように、1～2日おきにトレーニングを行うようにしましょう。

また、トレーニングの強度や時間を徐々に増やしていくことも大切です。

具体的なトレーニングメニューは、ジムのトレーナーに相談するとよいでしょう。

なお、ジムに通う頻度だけでなく、1回のトレーニング時間も大切です。

初心者の場合は、1回のトレーニング時間は1～2時間が目安です。

トレーニングの強度や量を徐々に増やしていき、体力や筋力が向上したら、1回のトレーニング時間を30分～1時間程度に延ばしていくとよいでしょう。

無理のない範囲で、継続的にジムに通うことが大切です。

以下に、ジムでのトレーニング時間の目安をまとめます。

もちろん、これはあくまでも目安です。自分の体調や生活スタイルに合わせて、無理のないトレーニング時間を見つけましょう。

定額通い放題のパーソナルジム グッドライフジム