グッドライフジム梅島店の口コミや評判

グッドライフジム

グッドライフジム梅島店の口コミや評判をまとめると、以下のようになります。

良い口コミ

• トレーナーの指導が丁寧
• マシンや器具が充実
• 料金がリーズナブル

悪い口コミ

• 予約が取りにくい
• 店内が混雑する

グッドライフジム梅島店を利用する際は、上記の口コミや評判を参考にして、自分に合ったジムかどうかを判断するとよいでしょう。

以下に、グッドライフジム梅島店の特徴をまとめます。

• トレーナーの指導が丁寧で、フォームや効かせ方など細かく教えてくれる。
• マシンや器具が充実しており、初心者から上級者まで満足できる。
• 料金が比較的リーズナブルで、続けやすい。

グッドライフジム梅島店は、パーソナルトレーニングを初めて受ける初心者の方にも、マンツーマンやセミパーソナルから自分に合ったプランを選べるので、おすすめです。

また、グッドライフジム梅島店は、24時間営業なので、仕事や学校が忙しい方でも、自分の都合に合わせてトレーニングをすることができます。

＞＞＞定額通い放題のパーソナルジム グッドライフジム

グッドライフジム梅島店の詳細

店舗名	GOODLIFE GYM®梅島店
住所	〒121-0816 東京都足立区梅島1-15-2Erflog1階
営業時間	09:00-22:00、土祝10:00-18:00
定休日	日曜日
設備・サービス	更衣室・トイレあり、無料マイシューズ保管、無料レンタルシューズ

出典: 出典

地図

グッドライフジム梅島店とは

グッドライフジム梅島店は、足立区梅島にあるセミパーソナルトレーニングジムです。

セミパーソナルトレーニングとは、最大4名までの少人数でトレーナーの指導を受けることができるサービスです。

グッドライフジム梅島店では、通い放題プランや週1回プランなど、様々な料金プランが用意されています。

また、他のグッドライフジムの店舗も相互利用が可能です。

グッドライフジム梅島店の営業時間は、平日9:00-22:00、土日祝10:00-18:00で、定休日は日曜日です。

グッドライフジム梅島店の詳細については、公式サイトをご覧ください。

定額通い放題のパーソナルジム グッドライフジム

グッドライフジム梅島店（GOODLIFE GYM）の総合評価

良い口コミ

• 「月額2万円以下でパーソナルトレーニングが受けられるので、コスパが最高です。トレーナーさんも親切で、丁寧に指導してもらっています。」
• 「今までパーソナルトレーニングに通ったことがなかったのですが、グッドライフジム梅島店は初心者にもわかりやすい指導で、安心して通えています。」
• 「予約が取りやすく、急な予定変更にも対応してもらえたので、仕事やプライベートの都合に合わせて通えています。」

悪い口コミ

• 「トレーナーさんとのコミュニケーションが苦手で、あまり上手くトレーニングを受けられなかった。」
• 「家から通うのに少し遠いので、通うのが面倒になってきています。」

おすすめする人

• リーズナブルで続けやすい人
• トレーナーが良い人がいい人
• 予約が取りやすく急な予定変更にも柔軟に対応を望む人
• 他店舗の雰囲気も楽しめる人
• セミパーソナルかマンツーマンを選べる人

良い口コミでは、リーズナブルな料金とトレーナーの指導を評価する声が多く見られました。

また、予約の取りやすさや他店舗の利用も魅力として挙げられています。

おすすめしない人

• コミュニケーションが苦手だと通いづらいと思う人
• 店舗によってはアクセスが悪いと思う人

悪い口コミでは、コミュニケーションが苦手な人には向かない点や、店舗によってはアクセスが悪い点が指摘されています。

グッドライフジム梅島店の口コミを10名から調査！

駅から近く、場所もわかりやすいので駅から迷わずに行けました。
まず体型などの悩みを相談して、悩みに合わせてメニューを組んでもらい、トレーニングごとにポイントをその都度教えて貰えるので、間違えたトレーニングをしてないか個人でやるより安心感がありました。
トレーニング前に前屈をしたのですが、トレーニング後には手が床に着くほど体が解れてました。
体験で対応してくださったトレーナーさん、ありがとうございました！

引用元: 引用

プレオープン期間中の他店舗利用です。

●梅島駅から、徒歩1分
●オープンしたてなので、全てがキレイ！
●他店舗と違う点は、セミパで 9:00-　10:00-　11:00-の予約が可能で、午前中を有効活用できる
●個人のレベルに合わせてメニューを組んでくれる
●トレーニング中はどんどんメニューをこなし、
雑談を挟みながらも、休憩時間もタイム計ってたりしますので、
40分間、無駄なく鍛えることができます！
（こまめに水分取るよう、声掛けもしてくれる心遣いも☆）

GOODLIFEGYM自体には、通い始めて1年以上立ちますが、
どのトレーナーさんも気さくで良い方です。

たまに1-2か月予約いれず、久々に復帰しても毎回温かく迎えてくれます！

かなりオススメのジムです！！！！！

引用元: 引用

無料体験をしていきました。
駅から近く、人通りも多めな場所にあるので通いやすいかと思います。

パーソナルの良い所は自分の身体に合ったメニューを考えて貰える、
何処まで負荷をかけていいのかもしくはトレーニング方法が正しいやり方なのかを即座に見てもらえる点があるなと感じました。
その分、金額はその他月額制のジムよりお高い感があると思いますが無料体験の40分だけでもとてつもなくやりきった感を(私は)得られらので通う価値はあると思います。
店長さんは理学療法士の資格をもってるそうなので、オーバーワークが心配な方も
安心して通えるのではないでしょうか。

引用元: 引用

多店舗の会員です。駅近⭕️！
日中は日差しも入りテンションあがり清々しくトレーニングできます。
店内も綺麗で清潔感あり、女子でも気軽にトレーニング出来ます。
ゆうとトレーナーの丁寧な指導がとても居心地が良かったです。

引用元: 引用

優しくてイケメンなトレーナーさんが丁寧にフォームなど教えてくれます！
セミパーソナルで少人数で行いますが、一人一人に丁寧なサポートしてくれるのでとても助かってます！40分で朝もダラダラかけます！
ジム内も清潔感がありとても活動しやすいです！マシン器具も充実してるのでトレーナーさんが要望に応えて効かせたい場所にきかせてくれるのでどの世代にも程よい筋肉痛と達成感が味わえます！

立地もよく梅島から徒歩で3分ほどです！私も今年から通い始めましたが、初日から雰囲気もよく、飽き性の渡しが続けられています！
大人数が苦手、でもパーソナルはちょっとという方にぜひおすすめです！

引用元: 引用

普段は他店舗を利用していますが、他店舗にもいらっしゃるトレーナーさんがメイントレーナーとの事だったのでプレオープンに利用させていただきました。
オープンまもない事も有り施設内は当然綺麗でした。

グッドライフジムを利用初めて約4ヶ月経過しましたが、停滞期を無事に乗り越えて10キロの減量に成功しました。
厳しい食事制限を行ったり厳しいトレーニングを行った訳でもなく、「ちょっとだけ頑張る」だけで体重が落ちたのは、驚き！！
トレーナーさんが理学療法士やピラティスの有資格者と言う事もあって効率の良いトレーニングの指導と言うところも大きいと思いました。
もちろん減量だけでなく、筋肉量の増加、姿勢の修正も指導してもらえるので自分の場合は1ヶ月で効果を実感出来て見た目も変わりました。

なんとなく通い始めたパーソナルジムでしたが、次々と目標が出来て今やトレーニングの虜になり食習慣も生活習慣も大きく変わりました。

そしてオープンまもない事も有り、セミパコースなのにワンツーマンでセッションしてもらえるので、初ジムの人でも通いやすいと思います。

そう考えると通い放題のコスパは非常に良いとかと思います。

そして、達成感のあるトレーニング目標を設定してくれてきめ細かい気遣いとセッションを行ってくれるトレーナーさんには感謝です。

毎週土曜日は梅島店を利用させていただこうかと思っていますので今後とも宜しくお願い申し上げます。

引用元: 引用

駅近で見つけやすく、トレーニングする際の設備も整っています。

店内は外から見るよりも開放感があり、多人数でも問題なく使えそうだなと感じました。

ローイングマシンは珍しく、体験で使いましたが良い疲労感でした。

引用元: 引用

いつも通っている店舗にはない面白いマシーンがあって、気分転換になりました。駅近で通いやすいと思います。トレーナーさん達もみなさん穏やかで癒されます。初心者からガチで筋トレしてる人まで対応してくれます。

引用元: 引用

普段は他店舗利用ですが、プレオープン期間中に利用しました。
ジムは駅から非常に近く、わかりやすい場所にあります。更衣室もあるため、仕事帰りにそのまま行けそうです。

トレーニングでは、体の柔軟性や運動能力、関節の可動域を細かくチェックしていただきながらのトレーニングでしたが、苦手な部位、動きをトレーナーさんからご指摘いただき、自分の体の状況に関する気付きを多く得ることができました。
体に痛い箇所があれば、それを考慮してトレーニングメニューを考えていただけるので、安心してトレーニングができます。
トレーニングをこれから始めようと思われている方にもトレーニング中の方にもオススメのジムです。

引用元: 引用

初めてパーソナル体験しましたが自分の気になっているところを重点的にやっていただけてとてもよかったです！！アドバイスも的確で初めてでも安心してできました！丁寧にわかりやすく教えていただきました！店内もとても綺麗で清潔感があります。ありがとうございました！

引用元: 引用

グッドライフジム梅島店を他の人気パーソナルジム2社と比較！

ジム名	グッドライフジム梅島店	ライザップ	BEYOND
総合評価	★★★★★	★★★★☆	★★★★☆
口コミ評価	★★★★★	★★★★☆	★★★★☆
料金	★★★★★	★★★★☆	★★★★★
店舗	全国40店	全国119店	全国85店
公式サイト	定額通い放題のパーソナルジム グッドライフジム	BEYOND	プライベートジムRIZAP

グッドライフジム梅島店周辺の駐車場

グッドライフジム梅島店（GOODLIFE GYM）の料金表

カウンセリング＆初回体験料3,000円
入会金・登録料30,000円 → 【キャンペーン中】初回体験当日のご入会で入会金10,000円

定額通い放題のパーソナルジム グッドライフジム

よくあるご質問

会員になると他の店舗も利用できますか？

通い放題プランの方は週一回まで他店舗をご利用できます。

週1プランの方は登録店舗のみのご利用です。

登録店舗の変更可能です。

グッドライフジム六町店の口コミや評判

あなたが知りたいグッドライフジム六町店の口コミや評判の最新情報を分かりやすく掲載している専用サイトになります。更には、あなたに是非知ってほしいグッドライフジム六町店の口コミや評判に関する大切な情報も披露しています。

seo-alec.com

2023.11.09

初心者でも大丈夫ですか？

セミパーソナルで周りについていけるか心配。

ジムに入会される方の9割が初心者スタートです。

性別年齢問わず多くの方がご参加されており、トレーナーが個々のレベルに合わせてメニューを組んでいくのでご安心ください！

グッドライフジム五反野店の口コミや評判

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seo-alec.com

2023.11.08

本当に定額で通い放題？

毎月定額の会費のみで追加料金は一切かかりません。

高額の短期集中型パーソナルジムが多い中、長く続けられるパーソナルジムを目指しております！

グッドライフジム北千住店の口コミや評判

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seo-alec.com

2023.11.07

1回のトレーニング時間は？

マンツーマンパーソナルでは50分、セミパーソナルでは40分となっております。

開始10分前から入室可能です。

グッドライフジム綾瀬店の口コミや評判

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seo-alec.com

2023.11.06

予約の方法は？

初回体験の方は、問い合わせフォームからお申し込みください。

ご入会後は、会員様専用のご予約WEBサイトをご利用いただけます。

当日予約も可能で、キャンセルペナルティはございませんので、ご安心ください！

予約は取りやすいですか？

会員様限定の予約制度を導入しており、会員の方々に平等にご利用いただいております。

週に4-5回通われる方も多くいらっしゃるので、ご予約は比較的取りやすいですよ！

初回体験時の持ち物は？

初回体験時には以下のものをご持参ください。

• 動きやすいウエア
• 室内シューズ（無料レンタルもあります）
• タオル
• 水分補給用の飲み物

当日予約や当日キャンセルは可能ですか？

料金はかかりますか？ 当日予約や当日キャンセルは可能です。

特に追加の料金は発生しませんので、ご安心ください。

お気軽にご利用ください！

高齢ですが入会できますか？

ジムには年齢制限はありませんので、どなたでも入会いただけます。

初回体験時にはカウンセリングを行いますので、ご自分の身体状況や過去の健康状態についてお知らせください。

安心してご利用いただけますよ！

持病がありますが入会できますか？

医師から運動制限がない場合は、ご入会いただけます。

初回体験時にはカウンセリングを行いますので、現在の健康状態や過去の病歴について詳しくお伺いします。

安心してご利用いただけるように配慮いたしますので、お気軽にご相談ください！。

 ジム 月額どのくらい？

ジムの月額料金は、ジムの種類やプランによって大きく異なります。

公営ジムは、自治体が運営するジムで、月額300～500円程度が相場です。設備やサービスは簡素ですが、低コストで通うことができます。

総合ジムは、マシンやプール、スタジオなど、さまざまな設備を備えたジムで、月額8,000～15,000円程度が相場です。パーソナルトレーニングやヨガ、ダンスなどのレッスンも充実しています。

24時間ジムは、24時間利用できるジムで、月額5,000～10,000円程度が相場です。営業時間が制限されていないため、自分の都合に合わせてトレーニングすることができます。

パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うジムで、月額100,000円程度が相場です。目的や体質に合わせて、トレーナーが一人ひとりに合ったプログラムを作成します。

2023年10月1日現在、ジムの月額料金の相場は、以下のとおりです。

なお、ジムの月額料金には、入会金や月会費のほか、オプション料金（シャワー代、レンタル料など）がかかる場合があります。

ジムを選ぶ際には、自分の予算や目的に合わせて、適切なプランを選ぶことが大切です。

ジムで痩せるには週に何回通えばいいですか？

初心者 ジム 週に何回？

初心者がジムに通う頻度は、週2～3回が理想的です。

筋肉は、トレーニングによって破壊され、休息によって修復されながら成長します。

そのため、筋力アップやダイエット効果を高めるためには、トレーニングと休息をバランスよく組み合わせることが大切です。

初心者は、筋肉に負担をかけすぎないように、1～2日おきにトレーニングを行うようにしましょう。

また、トレーニングの強度や時間を徐々に増やしていくことも大切です。

具体的なトレーニングメニューは、ジムのトレーナーに相談するとよいでしょう。

なお、ジムに通う頻度は、目的によっても異なります。

• ダイエット目的であれば、週3回以上通うとよいでしょう。
• 筋力アップ目的であれば、週5回以上が好ましいケースもあります。
• ストレス発散や運動不足の解消であれば、毎日通っても問題ありません。

自分の目的や体調に合わせて、無理のない頻度でジムに通いましょう。

定額通い放題のパーソナルジム グッドライフジム

ジムは週に何回くらい通えばいいですか？

ジムは、週に2～3回通うのがおすすめです。

筋肉は、トレーニングによって破壊され、休息によって修復されながら成長します。そのため、筋力アップやダイエット効果を高めるためには、トレーニングと休息をバランスよく組み合わせることが大切です。

初心者は、筋肉に負担をかけすぎないように、1～2日おきにトレーニングを行うようにしましょう。また、トレーニングの強度や時間を徐々に増やしていくことも大切です。

具体的なトレーニングメニューは、ジムのトレーナーに相談するとよいでしょう。

なお、ジムに通う頻度は、目的によっても異なります。

• ダイエット目的であれば、週3回以上通うとよいでしょう。
• 筋力アップ目的であれば、週5回以上が好ましいケースもあります。
• ストレス発散や運動不足の解消であれば、毎日通っても問題ありません。

自分の目的や体調に合わせて、無理のない頻度でジムに通いましょう。

以下に、ジムに通う頻度と目的別のおすすめをまとめます。

もちろん、これはあくまでも目安です。自分の体調や生活スタイルに合わせて、無理のない頻度でジムに通いましょう。

ジム 初心者 どのくらい？

ジム初心者が通う頻度は、週2～3回が理想的です。

筋肉は、トレーニングによって破壊され、休息によって修復されながら成長します。

そのため、筋力アップやダイエット効果を高めるためには、トレーニングと休息をバランスよく組み合わせることが大切です。

初心者は、筋肉に負担をかけすぎないように、1～2日おきにトレーニングを行うようにしましょう。

また、トレーニングの強度や時間を徐々に増やしていくことも大切です。

具体的なトレーニングメニューは、ジムのトレーナーに相談するとよいでしょう。

なお、ジムに通う頻度は、目的によっても異なります。

• ダイエット目的であれば、週3回以上通うとよいでしょう。
• 筋力アップ目的であれば、週5回以上が好ましいケースもあります。
• ストレス発散や運動不足の解消であれば、毎日通っても問題ありません。

自分の目的や体調に合わせて、無理のない頻度でジムに通いましょう。

具体的には、

• 週2～3回: 筋力アップやダイエットの基礎を身につける
• 週5回以上: 筋力アップやダイエットの成果をより早く出す

といったように、目的や体調に合わせて調整するのがよいでしょう。

また、ジムに通う頻度だけでなく、1回のトレーニング時間も大切です。

初心者の場合は、1回のトレーニング時間は1～2時間が目安です。

トレーニングの強度や量を徐々に増やしていき、体力や筋力が向上したら、1回のトレーニング時間を30分～1時間程度に延ばしていくとよいでしょう。

無理のない範囲で、継続的にジムに通うことが大切です。

ジムの1ヶ月の料金は平均していくらですか？

ジムの1ヶ月の料金は、ジムの種類やプランによって大きく異なります。

公営ジムは、自治体が運営するジムで、月額300～500円程度が相場です。

設備やサービスは簡素ですが、低コストで通うことができます。

総合ジムは、マシンやプール、スタジオなど、さまざまな設備を備えたジムで、月額8,000～15,000円程度が相場です。

パーソナルトレーニングやヨガ、ダンスなどのレッスンも充実しています。

24時間ジムは、24時間利用できるジムで、月額5,000～10,000円程度が相場です。

営業時間が制限されていないため、自分の都合に合わせてトレーニングすることができます。

パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うジムで、月額100,000円程度が相場です。

目的や体質に合わせて、トレーナーが一人ひとりに合ったプログラムを作成します。

なお、ジムの月額料金には、入会金や月会費のほか、オプション料金（シャワー代、レンタル料など）がかかる場合があります。

ジムを選ぶ際には、自分の予算や目的に合わせて、適切なプランを選ぶことが大切です。

ジムの初期費用はいくらですか？

ジムの初期費用は、ジムの種類や規模によって大きく異なります。

公営ジムは、自治体が運営するジムで、初期費用は無料または数千円程度が相場です。

総合ジムは、マシンやプール、スタジオなど、さまざまな設備を備えたジムで、初期費用は数万円～数十万円程度が相場です。

24時間ジムは、24時間利用できるジムで、初期費用は数万円～十数万円程度が相場です。

パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うジムで、初期費用は十数万円～数百万円程度が相場です。

2023年10月1日現在、ジムの初期費用の相場は、以下のとおりです。

初期費用の内訳としては、以下のものが挙げられます。

• 入会金
• 事務手数料
• マシンレンタル料
• 機材購入費
• 内装工事費
• 広告宣伝費

ジムを選ぶ際には、初期費用についても事前に確認しておきましょう。

なお、パーソナルジムの場合は、初期費用に加えて、月額料金とは別に、パーソナルトレーニング料金がかかります。

パーソナルトレーニング料金は、1回あたり1万円～3万円程度が相場です。

ジム 何時から混む？

ジムが混む時間帯は、一般的に、平日の18時～21時、土日の9時～11時です。

平日の18時～21時は、仕事帰りの人や、学校帰りの学生がジムに訪れる時間帯です。

また、土日の9時～11時は、休日をゆっくり過ごす人や、朝活としてジムに行く人が多く訪れる時間帯です。

ジムの混雑状況は、ジムの種類や立地によっても異なります。

• 24時間ジムは、24時間営業のため、比較的混雑が少なく、自分の都合に合わせてトレーニングすることができます。
• 総合ジムは、マシンやプール、スタジオなど、さまざまな設備を備えているため、人気が高く、混雑しやすい傾向があります。
• パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うため、比較的混雑が少なく、落ち着いてトレーニングに集中することができます。

ジムで混雑を避けたい場合は、以下の時間帯を狙うのがおすすめです。

• 平日の10時～17時
• 土日の12時～18時
• 24時間ジム

また、ジムによっては、混雑状況をWebサイトやSNSで公開しているところもあります。ジムを選ぶ際には、混雑状況も確認しておくとよいでしょう。

ジムで何時間？

ジムで何時間トレーニングをするか、は目的や体調によって異なります。

• ダイエット目的であれば、週3～5回、1～2時間程度が目安です。
• 筋力アップ目的であれば、週3～6回、1～3時間程度が目安です。
• ストレス発散や運動不足の解消であれば、毎日30分～1時間程度が目安です。

初心者の場合は、筋肉に負担をかけすぎないように、1～2日おきにトレーニングを行うようにしましょう。

また、トレーニングの強度や時間を徐々に増やしていくことも大切です。

具体的なトレーニングメニューは、ジムのトレーナーに相談するとよいでしょう。

なお、ジムに通う頻度だけでなく、1回のトレーニング時間も大切です。

初心者の場合は、1回のトレーニング時間は1～2時間が目安です。

トレーニングの強度や量を徐々に増やしていき、体力や筋力が向上したら、1回のトレーニング時間を30分～1時間程度に延ばしていくとよいでしょう。

無理のない範囲で、継続的にジムに通うことが大切です。

以下に、ジムでのトレーニング時間の目安をまとめます。

もちろん、これはあくまでも目安です。自分の体調や生活スタイルに合わせて、無理のないトレーニング時間を見つけましょう。

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